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시간 제한 식사법은 '식사 시간을 제한하면 체중이 감소한다'는 개념으로 유명해진 대표적인 체중 관리 방법이다. 하지만 새로운 연구들은 체중 감소의 주요 동인이 공복 기간 그 자체가 아니라 총 칼로리 섭취량 감소에 있음을 입증하고 있다. 단식을 수행했기 때문에 체중이 줄어든 것이 아니라, 궁극적으로 섭취량이 감소했기 때문에 체중이 감소했을 가능성이 높다는 것이다.
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从实际案例来看，● FIFA 랭킹 3계단 하락…체질 개선 필요
不可忽视的是，함께 구조에 나섰던 이들이 구조를 위해 망치로 건물 지붕을 부수고 있는 모습. 투 씨는 망치질을 한 건 자신이 아니라며 다른 사람들의 공로를 강조했다. 사진=탄니엔 보도 화면 갈무리
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